第2回 11月10日〜配信
フライパンで簡単ビーフシチュー
とろけるお肉と濃厚ソースが絶品! 贅沢シチューも、ガス火でコトコト煮込めば簡単。時短で本格的な味わいを♪
- 材料(4人分)
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玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 じゃがいも 1個 ブロッコリー 1/2株 牛肉(薄切り) 200g 煮込んでおいしいハンバーグ
ソース デミグラス味1本(340g) 水 340ml
1. ブロッコリーを茹でる。
2. 玉ねぎをくし型にカットする。
3. にんじんじゃがいもは乱切り、牛肉は一口大にカットする。
4. フライパンに油を入れて熱したら(1)牛肉(2)玉ねぎ(3)にんじん(4)じゃがいもの順に炒める。
5. 「煮込んでおいしいハンバーグソース」と、水を入れる。
6. 蓋をし、弱火で15分煮込む。
7. 蓋を取り、ブロッコリーを加え、さらに煮込む。
8. 皿に盛り、クレソンを飾る。